Erschöpfung und innere Leere
Wenn der Akku leer ist und sich auch ein Wochenende nicht mehr nach Erholung anfühlt, lohnt sich ein Blick darauf, was im Alltag dauernd Kraft kostet und was schon lange keinen Platz mehr hat.
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Chiemgau
Ein Raum für das,
Ein Raum für das,
was gerade schwer ist.
In meiner Praxis in Marquartstein begleite ich Menschen, die in einer Lebensphase stecken, die sie alleine nicht mehr gut tragen. Erschöpfung, Sorgen, ein nicht enden wollender Gedankenkreis. Wir schauen gemeinsam hin und finden einen Weg, der zu Ihnen passt.
- Praxis
- Marquartstein, Chiemgau
- Format
- Einzelgespräche, 50 Minuten
- Sprechzeiten
- Montag bis Freitag nach Vereinbarung
Über die Praxis
Ein ruhiger Ort, an dem nichts gewollt werden muss.
Die Praxis liegt im Ortskern von Marquartstein, in einem Altbau mit warmem Holzboden und Blick in den Garten. Es gibt keinen Wartebereich mit Anmeldung, keine Hektik, kein Vorzimmer. Sie kommen direkt herein, setzen sich, und wir beginnen, wenn Sie soweit sind.
Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Das bedeutet, dass Sie ohne Überweisung kommen können und die Sitzungen privat oder über eine Zusatzversicherung abgerechnet werden. Keine Diagnose landet in einer Krankenakte, kein Bericht geht an Ihren Arbeitgeber.
- Persönliche Begleitung im Einzelgespräch, kein Gruppensetting.
- Termine auch am späten Nachmittag, damit Berufstätige nicht freinehmen müssen.
- Stille Diskretion. Was hier besprochen wird, bleibt in diesem Raum.
Wofür Menschen kommen
Themen, die in der Praxis Raum bekommen.
Sie müssen nicht wissen, wie Sie Ihre Lage nennen, um einen Termin zu vereinbaren. Beim Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob meine Arbeit für Sie passt und woran wir zuerst gehen.
Anhaltende Sorgen und Grübeln
Manche Gedanken drehen sich nachts weiter und werden lauter, statt leiser. Wir schauen, woher diese Schleifen kommen und wie sich der Kopf wieder beruhigen lässt.
Lebensumbrüche und Verlust
Trennung, Krankheit, Tod oder das Ende eines Lebensabschnitts hinterlassen Spuren. Es braucht jemanden, der die Geschichte ruhig mithört, ohne sie schnell weglösen zu wollen.
Belastung durch Beruf und Verantwortung
Wer für andere stark sein muss, hat selten Raum für die eigene Not. Hier können Sie diesen Raum betreten und auch das aussprechen, was Sie sonst nirgends sagen.
Selbstwert und alte Muster
Wenn Sie merken, dass dieselbe Dynamik in Beziehungen oder Beruf wieder auftaucht, suchen wir gemeinsam nach dem Muster und nach dem, was Sie heute tatsächlich brauchen.
Orientierung in unsicheren Phasen
Nicht jede Sitzung muss ein klares Thema haben. Manchmal ist es genau das Hineinhören, das die nächste Richtung zeigt.
Meine Haltung
Weniger Methode, mehr Zuhören.
Ich glaube nicht daran, dass eine Technik alles löst. Was hilft, ist ein Gegenüber, das nicht bewertet, das nicht schnell weiß und das Geduld mit Zwischentönen hat. Aus dieser Haltung heraus arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, je nachdem, was bei Ihnen gerade anklopft.
Manchmal ist es Gespräch, manchmal eine Übung zur Wahrnehmung des Körpers, manchmal ein Schritt zurück, um zu sehen, wo Sie eigentlich stehen. Wir entscheiden zusammen, was sich richtig anfühlt.
Heilung passiert nicht, wenn jemand sie macht. Sie passiert, wenn jemand sie aushält.
So läuft eine Begleitung
Vier Schritte, ohne Druck.
Sie sind nicht verpflichtet, eine bestimmte Anzahl an Sitzungen zu buchen. Jeder Schritt ist eine eigene Entscheidung. Mein Job ist, Ihnen den Raum zu halten, in dem diese Entscheidungen wachsen dürfen.
- 01
Erste Kontaktaufnahme
Sie schreiben mir eine kurze Nachricht oder rufen an. Wir klären in wenigen Minuten, ob ein Erstgespräch sinnvoll ist und welcher Termin passt.
- 02
Erstgespräch in der Praxis
Im ersten Termin schauen wir gemeinsam auf Ihre Situation. Sie erzählen, was Sie hierher führt, ich höre zu und stelle Fragen. Am Ende entscheiden Sie, ob Sie weitermachen wollen.
- 03
Begleitende Sitzungen
Die Sitzungen finden in Ihrem eigenen Rhythmus statt, meist alle ein bis zwei Wochen. Wir arbeiten so lange, wie es für Sie hilfreich ist, ohne ein festgelegtes Programm abspulen zu müssen.
- 04
Abschluss in Ruhe
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie wieder selbst weitergehen können, beenden wir den Prozess bewusst. Sie können jederzeit wiederkommen, falls das Leben es nötig macht.
Termin vereinbaren
Ein erstes Gespräch ist eine kleine Entscheidung.
Sie müssen nichts vorbereiten und nichts wissen. Schreiben Sie kurz, worum es gehen könnte, oder rufen Sie an, wenn Ihnen das leichter fällt. Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen mit einem Terminvorschlag.
Ein Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet 90 Euro. Die Heilpraxis rechnet privat ab. Wenn Sie eine Zusatzversicherung haben, klären wir gemeinsam, welche Kosten übernommen werden.